Mélatonine effets secondaires

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Société & Vous - Santé
Wednesday, 03 March 2010 11:04

Les effets secondaires de la mélatonine doit être prise en compte afin d'adapter la posologie appropriée. Consultez votre médecin et votre pharmacien dans ce cas, vous assure la confiance que vous pouvez prendre de la mélatonine correctement. En Viviendosanos vous compter les effets secondaires de la mélatonine.

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Qu'est-ce que mélatonine?

C'est une hormone qui régule l'horloge biologique de notre corps. Mélatonine est synthétisée dans la glande pinéale à un rythme cyclique et est ensuite distribué par le sang dans de petites proportions. Mélatonine informe l'organisme:

Il a informé le corps des phases circadien, le rythme suivi par le jour. Le rythme circadien est acquis dans les trois mois de la vie de bébé. C'est les 12 mois à 3 ans quand il a atteint les niveaux les plus élevés de la production de mélatonine diminue ensuite.

La mélatonine diminue avec l'âge. Les personnes âgées ne disposent pas de tels niveaux de mélatonine que les niveaux les jeunes (les jeunes ont atteint 12 fois plus élevé). Pendant la journée, les personnes âgées ne disposent pas d'importantes augmentations mélatonine.

glandula Propriétés de la mélatonine

Parmi les propriétés de la mélatonine, dont le plus étudié est l'influence qu'elle a sur le rythme veille-sommeil. La mélatonine est une substance appropriée pour le traitement des troubles du sommeil. En trastronos comme jet-lag, ou les travailleurs postés qui souffrent des changements dans leur rythme du sommeil.

N'ont pas été en mesure de démontrer leurs propriétés pour «prolonger la vie, mais si il est prouvé que la mélatonine perfusion positve sorte que la qualité de vie des personnes âgées. Cela est étayé par une bonne alimentation associée à de fortes concentrations de mélatonine une influence positive.

L'action la plus étudiée de la mélatonine est son influence sur le rythme veille-sommeil. Mélatonine est adapté pour le traitement des troubles du sommeil. Il est également prescrit pour soulager les symptômes du décalage horaire. Ainsi, par la prise du produit au bon moment, il devient plus rapide pour récupérer la veille-sommeil que le vol avait changé. melatonina_MED

La mélatonine est également adapté pour les travailleurs postés qui souffrent généralement de troubles du sommeil, comme rythme quotidien sans cesse interrompu.


Bien que toujours pas été en mesure de démontrer l'effet du vieillissement chez les hommes, il est prouvé que mélatonine a un impact positif sur la qualité de vie des personnes âgées.

Cette théorie est étayée par le fait qu'une bonne alimentation accompagnée par une forte concentration de mélatonine chez les personnes âgées d'améliorer le bien-être général et conduire à une diminution de l'âge associées à des maladies.

Les effets secondaires de la mélatonine

  • Selon plusieurs études une dose jusqu'à 800 mg par jour sont tolérable, mais des doses plus faibles peuvent être efficaces pour assurer l'effet désiré dans le traitement.
  • Les effets secondaires ont été observés minimes et passagères comme: somnolence, hypothermie, temps de réponse lent, maux de tête, diarrhée.

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  • Ce qui ne peut être vérifiée, c'est si ces effets secondaires sont dus à l'ingestion de la mélatonine ou qui sont motivés par d'autres causes.
  • Les doses de mélatonine doit ajuster le calendrier et la phase de la journée. Vous devez observer la composion pour éviter une éventuelle incompatibilité avec les fonctions du foie, des reins ou des effets indésirables, comme une overdose.
  • Consultation médicale de base peut prendre de la mélatonine si vous êtes enceinte (durant la grossesse ne devrait pas prendre de la drogue, sauf s'ils sont prescrits par un médecin), est en soins infirmiers, ou qui prennent des antidépresseurs ou des médicaments avec des stéroïdes ou si vous avez autoimnunes des allergies ou des maladies.
  • La mélatonine ne devrait pas être pris avant de conduire ou d'utiliser des machines qui exige une grande concentration. Nous recommandons en général pas de pratiques d'auto-médication et consulter un médecin avant chaque tir. Cette recommandation s'adresse particulièrement aux gens qui se droguent régulièrement.

Par l'intermédiaire | Bitavix

Photos | triplege.bitacoras.com /, manukagoji.com, mercadolibre.com


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